Positive Psychologie 

Die positive Psychologie untersucht, was unserem Leben Sinn gibt. Dies 
trägt dazu bei, das Leben täglich nützlich, glücklich und erfüllt zu machen. 
Die  positive  Psychologie  ist  eine  Disziplin  der  Psychologie,  die  1998 von 
Martin E. P. Seligman offiziell benannt wurde.
Es ist also eine Wissenschaft, die untersucht, was das Leben befriedi-
gender macht. Wie jede Wissenschaft erfordert dieser Ansatz das Tes-
ten von Theorien, um wissenschaftliche Beweise und Schlussfolgerungen zu ziehen.

Die positive Psychologie zielt daher auf die Verbesserung des täglichen 
Wohlbefindens ab, was, wiederum nach Seligman, auf 5 Grundpfeiler 
gestützt ist:
• Positive Emotionen
• Verpflichtung
• Menschliche 
  Beziehungen
• Sinn und Zweck des 
   Lebens
• Leistung