Meditation 

Meditation ist eine Technik, um den Geist zur Ruhe zu brin-

gen und einen Bewusstseinszustand zu erreichen, der sich 

vom normalen Wachzustand völlig unterscheidet:

 den Zustand des spirituellen Erwachens, auch „Samadhi“ genannt.

Meditation  ist  ein  Weg,  alle  inneren  Ebenen  von  sich  

selbst  zu  erforschen  und  das  reine  innere  Bewusstsein  

zu erfahren.
Meditation ist kein religiöser Vorgang. Sie ist eine Wissen-

schaft, was bedeutet, dass der Prozess der Meditation ei-

ner bestimmten Ordnung folgt, definierte Prinzipien hat 

und nachprüfbare Ergebnisse hervorbringt.

Klarheit und Seelenfrieden

In der Meditation ist der Geist klar, entspannt und innerlich fokussiert. 

Wenn Sie meditieren, sind Sie zwar völlig wach und aufmerksam, aber 

Ihr Geist ist nicht mehr auf die Außenwelt oder die Ereignisse um Sie 

herum konzentriert.  

Meditation ist ein praktischer Weg, den Geist zu beruhigen, seine Vor-

urteile fallen zu lassen und offen und klar zu sehen, was da ist. Es ist 

ein Weg, den Geist zu trainieren, sich nicht ablenken zu lassen und sich 

nicht in einem Wirbelwind endloser Gedanken zu verfangen. Wenn der 

Geist still ist und nicht mehr abgelenkt wird, findet die Meditation statt.

SICH NACH INNEN KEHREN

Von Kindheit an wird uns beigebracht, auf das zu schauen, was in der äu-

ßeren Welt geschieht. Niemand hat uns gelehrt das Innere anzuschauen 

und  zu  prüfen.  Infolgedessen  versuchen  wir,  andere  zu  kennen,  wäh-

rend wir uns selbst fremd bleiben. Dieser Mangel an Selbstverständnis 

erklärt, warum unsere Beziehungen nicht zu funktionieren scheinen und 

warum Verwirrung und Enttäuschung in unserem Leben vorherrschen.

Man lehrt uns, sich in der äußeren Welt zu bewegen und zu verhalten, 

aber man lehrt uns nie stillzustehen und zu erforschen, was in uns vor-

geht. Wenn wir lernen, dies durch Meditation zu tun, erlangen wir die 

höchste aller Freuden, die der Mensch erfahren kann. 

Alle anderen Freuden der Welt sind vorübergehend, aber diejenige, die 

durch Meditation erreicht wird, ist unermesslich und ewig. Dies ist kei-

ne Übertreibung; es ist eine Wahrheit, die durch die Vielzahl von Wei-

sen, die spirituelle Erleuchtung erlangt haben, unterstützt wird.

Der Zweck der Meditation ist es, sich selbst zu erkennen, über den Ver-

stand hinauszugehen und seine wesentliche Natur zu erfahren, die als 

reine Freude, Frieden, Glück, bedingungslose Liebe und Glückseligkeit 

beschrieben wird.